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益生菌 Q & A

Q:我買了好幾種益生菌可以混搭一起吃嗎?

Q:每包的益生菌菌數有多少?有什麼菌?

Q:一天要吃幾包?多吃會比較有效嗎?

Q:什麼時間吃最好?

Q:要吃多久才有效果?

Q:除了益生菌外,為什麼需要加上益生質?

Q:益生質(Prebiotics)有哪些?

Q:可以跟酵素/膠原蛋白一起吃嗎?

Q:有在吃藥物可以吃益生菌嗎?

Q:素食者可以吃露奇亞的益生菌嗎?

Q:孕婦可以吃嗎?

Q:小朋友可以吃嗎?

Q:哪些人不適合食用?