益生菌是什麼？

益生菌是指在人體有益的活性微生物，定殖於人體系統內，益生菌能產生幫助維持順暢及維持菌種平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

人體本身存在好菌和壞菌，當因為生活習慣及作息容易造成壞菌大於好菌時，就會侵蝕好菌，影響身體不適，因此健康的關鍵就在於保持體內菌叢生態的平衡。

對身體而言，充足、有活力的益生菌可從上到下調節身體的為生態環境，從根本幫助調理健康，除了補充益生菌，也可以多食用幫助益生菌增生的食物—益生質。

益生質可從天然食物中攝取，幫助人體內的益生菌生長—但忙碌的生活讓我們總是餐餐外食，營養攝取也容易不均衡，沒時間攝取完整且多元益生質營養，因此補充益生菌是最便捷的方式。

市面上的益生菌由各種菌株所組成，每個培養出來的菌株有自己的名字，特性跟適用性也不同，最後會將菌株依照配方設計的比例進行混合，也就是市面上我們看到的益生菌。

如何選擇益生菌呢？

國際益生菌及益菌質科學協會（ISAPP）建議每天應攝取100億以上的益生菌才能達到保健功效，因此要挑選菌數足夠，標示清楚的產品。

選擇具有專利菌株代碼的益生菌，它宛如益生菌的身分證，代表具有專利及認證。

粉末的劑型少糖、少熱量、少人工添加物，安全又健康！

而錠劑的益生菌產品製作時需要加熱、加壓成形，容易破壞益生菌的活性，建議挑選粉狀的益生菌產品。

其實不同的益生菌菌株，就有不同的功能效果，必須依照自己的狀況，去選擇不同機能的益生菌。

也因為益生菌的機能是具有菌株特異性的，即使都是同一種菌種，但可能菌株的機能卻天差地遠。

使用的原料是否可朔源，採用什麼加工製程，是否有數據可支撐訴求點，是否含有人工添加物、香精甚至添加糖。

做一個聰明的消費者，清楚掌握吃進了什麼，才是真正對自己好。

一般市售益生菌70%多使用球菌，大多用來衝高菌數，很難有實質效果。

攝取營養品是為了更健康，因此露奇亞Ruijia使用的「桿菌」是國際上有菌株代碼的專利菌，不只效果有保障也吃得更安心。

根據國際益生菌極易菌職科學協會(ISAP)說明，以消化保健而言，成人每天食100-200億便足夠，連續吃三個月即可看出成效。

露奇亞Ruijia益生菌一包達到足量200億，每天一包就能快速達到效果。

為了讓營養品容易入口和使用，製造過程常額外添加賦形劑、調味劑、香料和食用色素，過量食用或是長期累積，容易引起肝腎負擔。

所以我們拒絕使用人工化合物，只提供真正有用且天然的產品！

每道製程都嚴格把關，因為我們提供的並非只是產品本身，還包括了對所有使用者的責任。

採用第六代專利冷凍乾燥技術，內層以包裹特殊分子非還原醣類，外層以酪蛋白作為冷凍乾燥保護劑，讓菌體以緩慢速度降至-40 ℃，使益生菌穩定性高，在保護層中保存其活性。

(1)多層包埋：完整保護活菌

(2)凍晶乾燥：低溫保留最佳活性

吸附力是選擇益生菌種的必備條件之一！

露奇亞Ruijia使用菌種約2倍的吸附力，提供好菌停留率。好菌若有愈高吸附等級，與原存體內的病原菌互相競爭存活機率也愈高，同時也減少病原菌的適存空間。

露奇亞Ruijia添加常見的天然益生質有：

木寡糖、Fibersol-2、菊糖，好的益生質能供給好菌營養，幫助身體達到 1+1>2 綜效，連續食用一個月更有感！